Procrastination Zwlekanie

Procrastination may sound like a simple behavior or character flaw that is easy to overcome but it is anything but simple. Zwlekanie może wyglądać prosty problem lub znak, że wada jest łatwa do pokonania, ale to nic, ale prosta. Procrastination is the act of postponing, delaying or pushing back something that can be done now or soon to a later date or never. Zwlekanie jest aktem odroczenia, opóźnianie lub pcha z powrotem, że coś można zrobić już teraz lub wkrótce późniejszym terminie lub nie. Procrastination, according to experts, is quite complex. Kunktatorstwo, zdaniem ekspertów, jest dość skomplikowane. It involves emotions, skills, thoughts, attitudes, and many other factors that we are not conscious of. Polega ona na emocje, umiejętności, myśli, postaw i wiele innych czynników, że nie jesteśmy świadomi. It is through the inner tuning of our minds that we react or act in this way. On top of that, the unpleasantness of one task varies from one person to another. Jest to poprzez wewnętrzną Tuning naszych umysłach, że będziemy reagować lub działają w ten sposób. Na początku, że do jednego zadania nieprzyjemność waha się od jednej osoby do drugiej.

For example, Jack may like weeding and looks forward to gardening in the evening but to Mary, who prefers to read, keeps procrastinating when her husband asks her to clean out the garden and rid it of weeds. To Jack, tending to the garden is a pleasure and to Mary, she’d rather be doing something else. Na przykład, jak Jack maja pielenie i oczekuje ogrodnictwo w godzinach wieczornych, ale do Maryi, która woli czytać, utrzymuje procrastinating gdy jej mąż prosi ją, aby pozbyć się go pozbyć ogród i chwastów. Jacka, zmierzającym do ogrodu jest przyjemność i do Maryi, że wolisz być robisz coś innego.

It is through understanding and knowledge that we can change and stop procrastinating. To jest poprzez zrozumienie i poznanie, że możemy zmienić i zatrzymać procrastinating. Overcoming procrastination can help us become better people and we will learn that some tasks are cumbersome but necessary. By learning how to overcome our tendency to procrastinate, we will learn another skill or develop another characteristic – will power. Pokonanie zwlekanie może pomóc nam lepiej ludzi i nauczymy się, że niektóre zadania są uciążliwe, ale niezbędne. Drodze uczenia się, jak przezwyciężyć tendencję do naszego odwlec, nauczymy się rozwijać umiejętności lub innego charakterystycznego innego - będzie moc.

Understand that procrastination is very normal although a strange phenomenon. Human beings look for pleasure or things that make us happy and joyful. In the meantime, we run from or avoid things that make us feel unhappy or stressed. Rozumiemy, że zwlekanie jest normalne, chociaż bardzo dziwne zjawisko. Istoty ludzkie szukać przyjemności lub rzeczy, które czynią nas szczęśliwe i radosne. W międzyczasie będziemy uruchamiać lub unikania rzeczy, które czynią z nas czują się nieszczęśliwi lub podkreślił. These are inborn natural feelings but the level of control each of us has over this emotion differs greatly. Są wrodzoną naturalnych uczuć, ale poziom kontroli każdy z nas ma nad tym różni się znacznie emocji. Some people, when confronted with a task that they dislike, will think to themselves, “I’ll do it tomorrow” or “I’ve got something urgent to do now. Niektórzy ludzie, gdy zmagają się z zadaniem, że niechęć, pomyślą sobie, "I'll do it tomorrow" lub "Mam coś pilnego do zrobienia teraz. I’ll do this one later”. I'll do tego później ". And to others, when confronted with a difficult task might think, “I’ll get this over with now” or “This is such a challenge. Let me get to it”. I inne, nawet w trudnym zadaniem, może myśleć, "I'll get over z tego teraz" lub "To jest takie wyzwanie. Pozwól mi do niego".

Worse still, along with procrastination come the feelings of remorse, regret, realization, and a dip in self confidence. Co gorsza, wraz z odkładanie się do uczuć skruchy, żalem, realizacja, a dip w pewność siebie. Once the wave of regret is over, that person may decide never to procrastinate again or resolve to be a better person. Po fali jest ponad ubolewaniem, że osoba może zdecydować, nigdy nie ociągać się ponownie lub rozwiązania, które mają być lepsze osoby. But if they don’t change the way they think, they will continue to push off the same task, in another way, the next time it pops on to their task list. Ale jeżeli nie zmienić sposób ich myślenia, będą nadal uciec takie same zadania, w inny sposób, następne czasie POP na listę swoich zadań. And the process repeats itself. I proces powtarza się.

There are many ways to stop procrastinating. Istnieje wiele sposobów, aby zatrzymać procrastinating. Some of the methods include Yoga, meditation, journaling, keeping an organizer, or simply learning how to strengthen one’s resolve and will power. Niektóre z tych metod obejmują joga, medytacja, księgowanie, prowadzenie organizatora, lub po prostu uczenie się, jak wzmocnić się rozwiązać i moc. Instead of listening to yourself think when you are given a task you dislike, sit down, close your eyes and breathe. Zamiast słuchać sobie myśleć, kiedy podano zadanie masz niechęć, usiąść, zamknąć oczy i oddychać. Clear your mind of your natural thoughts and think about something you like….for example, the ocean. Jasny umysł swojej naturalnej myśli i myśleć o czymś lubisz .... Np. oceanu. Then imagine yourself doing and finishing up the task at hand. Następnie wyobraź sobie robisz i wykończeniowych z góry zadania. The finishing point is often what motivates us because we can’t wait to finish it – so, let the ending of the task or the result motivate us and push us to do every task that we dislike so much. Wykończeniowych punkt jest często to, co nas motywuje, ponieważ nie możemy czekać, aby zakończyć ją - tak, to niech zakończenia zadania lub w wyniku motywują nas naciskać i robić co nam zadanie, które tak bardzo nie lubimy.

Another useful habit to adopt is to keep an organizer. Inną użyteczną nawyku do przyjęcia jest, aby organizator. Watching or ticking off each task you have listed down is very inspiring. Oglądanie lub wyłączyć zaznaczając każde zadanie masz wymienione w dół jest bardzo inspirujące. At the end of the day, you might even sit around counting off the ticks and feel extremely proud of yourself! Na koniec dnia, może nawet usiąść wokół licząc od kleszczy i czuć się wyjątkowo dumni z siebie!

About The Author: O Autorze:
Peter Dobler successfully operates several web sites on the topic of internet marketing and web site optimization. Peter Dobler z powodzeniem funkcjonuje kilka stron internetowych na temat marketingu internetowego i optymalizację witryny internetowej. Visit his main web site at: Głównym jego wizyty na stronie internetowej:
http://www.peterdobler.com http://www.peterdobler.com

Translate Tłumaczyć

English website translator

Other Success Related Information Inne informacje związane z sukcesu

(c) 2005-2008 Online-Business-Idea.com the Procrastination resource (c) 2005-2008 Online-Biznes-Idea.com zwlekanie z zasobów